Types d’entraînements du Parkour

Voici un article intéressant sur les méthodes d’entraînements pour tout pratiquants du Parkour.

Lien : https://www.facebook.com/notes/linstitut-du-traceur/lentrainement-en-force-pour-le-parkour-les-limites/1416621131848544/?__tn__=H-R

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